तुम्ही "मास्कन" सह संघर्ष करीत आहात का? त्यासह व्यवहार करण्यासाठी शीर्ष 5 उपाय शोधा.

तुम्ही "मास्कन" सोबत संघर्ष करीत आहात का? त्यासह व्यवहार करण्यासाठी शीर्ष 5 उपाय शोधा.
जागतिक आरोग्य समस्यांपासून निर्माण झालेल्या महामारीमुळे परिधान करणे आवश्यक आहे. सौंदर्य आणि स्किनकेअर तज्ज्ञ "मास्कन" च्या या समस्येचे निपटारा करण्यास कठीण वाटत आहेत. जर तुम्ही या समस्येशी व्यवहार करत असाल तर तुमच्या त्वचेच्या उत्तम दर्जाच्या मास्कमध्ये गुंतवणूक करणे महत्त्वाचे आहे.

मित्र आणि कुटुंबासोबत बाहेर पडण्यासाठी नेतृत्व करणे, तुमचे मास्क नवीन ॲक्सेसरी आहे. हे एक आवश्यक साधन आहे ज्याशिवाय तुम्ही घर सोडू शकत नाही. नवीन ट्रेंडसह, आज येत असलेल्या नवीन आरोग्य समस्या येतात. मास्कने या दिवसांत प्रचलित आहे. COVID19 मुळे या हंगामात फसवणूक करणाऱ्या धातूच्या समस्यांपासून ते त्वचेच्या समस्यांपर्यंत बरेच लोकांना आरोग्य समस्या येत आहेत. संवेदनशील त्वचेत असलेल्यांना ब्रेकआऊटसह बरेच समस्या आहेत.

"मास्कन" म्हणजे काय?

“मास्कन" हे एक्ने मेकॅनिक्स म्हणतात जे घर्षण, उष्णता आणि प्रवासामुळे होते. मास्क परिधान करून तुमच्या त्वचेसाठी एक उबदार, मॉईस्ट, आर्द्र वातावरण तयार केले जाते. संक्रमणांपासून तुमच्या श्वसनाच्या ट्रॅक्टचे संरक्षण करण्यासाठी मास्क घालण्याचे फायदे आहेत. तथापि, ते तुमच्या त्वचेसाठी असुविधाजनक असू शकते जे सहजपणे श्वास घेऊ शकत नाही. घर्षण, पसीना आणि तेलची त्वचा ब्रेकआऊट होऊ शकते जे नियंत्रित करणे कठीण असू शकते. प्रभावित क्षेत्र चिन आणि चीक्स आहेत. मास्कसह मेक-अप परिधान करण्यामुळे बॅक्टेरियासाठी सर्वात खराब परिस्थिती निर्माण होऊ शकते आणि त्वचेवर वृद्धी होण्यासाठी ॲक्नेस वाढवता येते. 

चांगल्या गुणवत्तेच्या मास्कमध्ये गुंतवा 

चांगल्या दर्जाचे कॉटन श्वास घेण्यायोग्य मास्कमध्ये गुंतवणूक करणे हा तासाची गरज आहे. सॉफ्ट कॉटन फॅब्रिकपासून बनवलेले मास्क निवडा. सौम्य डिटर्जंटसह मास्क धुवा आणि स्पेअर ठेवण्यास मदत करू शकते. जर तुम्ही पुन्हा वापरण्यायोग्य मास्क घालत असाल तर रोग नियंत्रण केंद्र प्रत्येक वापरानंतर मास्क धुण्याची शिफारस करतो. तुम्ही तुमचे मास्क कसे धुवायचे कारण ते तुमच्या त्वचेवर परिणाम करते. फ्लोईंग पाण्याच्या अंतर्गत अनसेन्टेड साबण किंवा अनसेन्टेड डिटर्जंटसह तुमचे मास्क धुणे खूपच महत्त्वाचे आहे. तुम्ही त्याचा वापर करण्यापूर्वी मास्कमधून गडद आणि साबण काढून टाकण्याची खात्री करा. 

मेडिकेटेड क्लीन्झर मदत करू शकतात 

फॉर्म्युलेशन्समध्ये औषधीकृत आणि अँटीबॅक्टेरियल असलेल्या स्किनकेअर प्रॉडक्ट्समध्ये बदला. यामुळे बॅक्टेरियाच्या ओव्हरग्रोथला रोखण्यास मदत होण्यासाठी तुमच्या सर्व धूळ आणि मुलाचे छिद्र स्पष्ट होतील. जेव्हा घरी, तुम्ही प्रत्येक पर्यायी दिवसात एकदा सौम्य स्क्रबसह तुमचे पोर्स चांगले अनक्लॉग करता याची खात्री करा. यामुळे तुमच्या त्वचेला श्वास घेण्याची परवानगी मिळेल. सॅलिसिलिक ॲसिड, बेन्झोयल पेरॉक्साईड आणि ग्लायकोलिक ॲसिडसारख्या औषधीयुक्त क्लीन्जर तुम्हाला बॅक्टेरियासाठी तुमच्या त्वचेसाठी संरक्षणात्मक अवरोध प्रदान करण्यास मदत करू शकतात.  

स्किनकेअरला सर्वोत्तम प्राधान्य द्या 

कामापासून येण्यानंतर आरामदायी, त्वचेच्या नियमितपणे बदलण्यासाठी सक्रिय होण्यासाठी वेळ. तुमची त्वचा आणि संक्रमण दूर ठेवण्यास तुम्हाला मदत करण्यासाठी प्रत्येक दिवसाला स्किनकेअर रुटीनचे अनुसरण करा. सर्व धूळ, मेकअप, स्वेट आणि ग्राईम काढून टाकण्यासाठी तुमचे चेहरा थंड पाण्यास आणि अँटीबॅक्टेरियल क्लीन्झरसह स्वच्छ करा. काही अँटीबॅक्टेरियल स्प्रे किंवा मिस्ट तुमच्या त्वचेसाठी आश्चर्यकारक काम करेल. तुम्ही बाहेर पडण्यापूर्वी ते स्प्रे करण्याची खात्री करा आणि त्याला चांगल्या शोषण्यासाठी पुरेशी वेळ द्या.

व्यावसायिक स्किनकेअरवर बदला 

जर तुमचे मूळ ब्रेकआऊट आणि फ्लेअर-अप्स नियंत्रणाबाहेर पडतात, तर त्यासंबंधी तुमच्या विशेषज्ञशी संपर्क साधा. एक स्पेशलिस्ट तुम्हाला ॲक्ने टाळण्यास मदत करू शकतो आणि त्वचा शिल्लक रिस्टोर करू शकतो. पॉपिंग टाळा किंवा तुमच्या पिम्पलला स्पर्श करा जे समस्या वाढवू शकतात. 

अँटीऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सप्लीमेंट्स साठी जा.

चांगल्या दर्जाच्या सप्लिमेंटला पॉपिंग करणे रोगप्रतिकाराची काळजी घेण्यास मदत करू शकते. तुमच्या त्वचेला अंतर्गत चमकण्यासाठी सर्व व्हिटॅमिन आणि पोषक तत्त्वांची आवश्यकता आहे. व्हिटॅमिन सी पीलसाठी जाणे तुमच्या चेहऱ्याला तरुण चमक देण्यासही मदत करू शकते. व्हिटॅमिन सी तुमच्या चेहऱ्याला प्रकाशित ठेवते आणि तुमच्या त्वचेला नुकसान होण्यापासून मोफत कट्टरपणा टाळण्यास मदत करेल.

हे टिप्स तुम्हाला चांगली त्वचा प्राप्त करण्यास आणि "मास्कन" टाळण्यास मदत करू शकतात. या COVID19 महामारी दरम्यान तुमच्या त्वचेला आकर्षकपणे उत्तम काळजी घेण्याचे लक्षात ठेवा.

टॅग : #medicircle #myhealth #maskne #skinsolutions #masknesolutions

लेखकाबद्दल


डॉ. रती परवानी

डॉ. रती परवानी हा वैद्यकीय क्षेत्रात 8 वर्षांचा अनुभव असलेला व्यावसायिक बीएचएमएस डॉक्टर आहे. प्रत्येक रुग्णाकडे त्याचा दृष्टीकोन हाय स्टँडर्ड ऑफ प्रॅक्टिस असलेला अत्यंत व्यावसायिक आहे. तिने आपल्या लेखन कौशल्यांचे पोषण केले आहे आणि त्याला त्याच्या व्यावसायिकतेची मालमत्ता म्हणून सिद्ध करते. त्यांच्याकडे कंटेंट रायटिंगचा अनुभव आहे आणि त्यांच्या लेखन नैतिक आणि वैज्ञानिक-आधारित आहे.

संबंधित कथा

लोड होत आहे कृपया प्रतीक्षा करा...
-जाहिराती-


सध्याचा कल आहे

गर्भनिरोधक सल्ला मिळविण्यासाठी कोणत्याही किरकोळ मुलींसाठी गैर-निर्णायक दृष्टीकोन स्वीकारणे हे डॉ. तीना त्रिवेदी, प्रसुतीशास्त्रज्ञ आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञ यांना सूचित करतेएप्रिल 16, 2021
आजारांपैकी 80% मानसिक आहेत ज्याचा अर्थ असा की त्यांच्याकडे मनात मूळ असतात आणि ज्याठिकाणी होमिओपॅथी स्टेप्समध्ये असतात - यामुळे डॉ. संकेत धुरी, सल्लागार होमिओपॅथ या कारणाचे शोध घेऊन भौतिक आजारांचे निराकरण होते एप्रिल 14, 2021
हेल्थकेअर उद्योजकाचे भविष्यवादी दृष्टीकोन: श्यात्तो राहा, सीईओ आणि मायहेल्थकेअर संस्थापकएप्रिल 12, 2021
सहेर मेहदी, संस्थापक आणि मुख्य वैज्ञानिक हेल्थकेअरला अधिक इक्विटेबल आणि पोहोचण्यायोग्य बनविण्याच्या बाबतीत चर्चा करतातएप्रिल 10, 2021
डॉ. शिल्पा जसुभाई, नैदानिक मनोवैज्ञानिक यांनी स्पष्ट केलेल्या मुलांमधील ऑटिझमला संबोधित करण्यासाठी विविध प्रकारचे उपचारएप्रिल 09, 2021
डॉ. सुनील मेहरा, होमिओपॅथ सल्लागार म्हणून ॲलोपॅथिक आणि होमिओपॅथी औषधे एकत्र घेऊ नयेएप्रिल 08, 2021
होमिओपॅथी औषधांची आकर्षकता म्हणजे पारंपारिक औषधांसह ते घेता येऊ शकते - डॉ. श्रुती श्रीधर, कन्सल्टिंग होमिओपॅथ एप्रिल 08, 2021
विघटनकारी ओळख विकार आणि संबंधित संकल्पना डॉ. विनोद कुमार, मनोचिकित्सक आणि केंद्र (बंगळुरू) यांनी स्पष्ट केल्या आहेत एप्रिल 07, 2021
डॉ. शिल्पा जसुभाई, क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट यांनी समजावली असलेली विघटनात्मक ओळख विकारएप्रिल 05, 2021
सेहत की बात, करिश्मा के साथ- एपिसोड 6 आरोग्यदायी आहार जे थायरॉईड रुग्णांना मदत करू शकते एप्रिल 03, 2021
कोकिलाबेन धीरुभाई अंबानी हॉस्पिटलमधील सल्लागार युरूनकोलॉजिस्ट आणि रोबोटिक सर्जन यांच्याद्वारे किडनी हेल्थवर महत्त्वपूर्ण मुद्देएप्रिल 01, 2021
डॉ. वैशाल केनिया, नेत्रचिकित्सक त्यांच्या प्रकार आणि गंभीरतेनुसार ग्लूकोमाच्या उपचारासाठी उपलब्ध असलेल्या विविध शक्यतांविषयी चर्चा करतातमार्च 30, 2021
लिम्फेडेमाच्या उपचारांमध्ये आहाराची कोणतीही निश्चित भूमिका नाही परंतु कॅलरी, नमक आणि दीर्घकाळ चेन फॅटी ॲसिड घेणे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे डॉ. रमणी सीव्हीमार्च 30, 2021
डॉ. किरण चंद्र पात्रो, वरिष्ठ वृक्करोगतज्ज्ञ रेनल डिसफंक्शनच्या रुग्णांसाठी कायमस्वरुपी उपचार नसलेल्या अस्थायी प्रक्रियेबद्दल बोलत आहेमार्च 30, 2021
तीन नवीन क्रॉनिक किडनी आजारांपैकी दोन रुग्णांनी डायबिटीज किंवा हायपरटेन्शन माहिती असल्याचे आढळले आहेत डॉ. श्रीहर्ष हरिनाथमार्च 30, 2021
ग्लॉकोमा उपचार: औषधे किंवा शस्त्रक्रिया? डॉ. प्रणय कप्डिया, चेअरमन आणि मेडिकल डायरेक्टर ऑफ कपाडिया आय केअरकडून एक मौल्यवान सल्लामार्च 25, 2021
डॉ. श्रद्धा सातव, सल्लागार नेत्रचिकित्सक शिफारस करतात की 40 नंतर प्रत्येकाने नियमित अंतराने संपूर्ण नेत्र तपासणी करावीमार्च 25, 2021
बालपणाची मोटाई ही आजार नाही परंतु अत्यंत चांगली व्यवस्थापित होऊ शकतेमार्च 19, 2021
वर्ल्ड स्लीप डे - 19 मार्च 2021- वर्ल्ड स्लीप सोसायटीच्या मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार निरोगी स्लीपविषयी अधिक जाणून घ्या मार्च 19, 2021
उबदार पाणी सिप करणे, सकाळी पहिली गोष्ट पाचण्यासाठी चांगली आहेमार्च 18, 2021