गो ग्रीन – तेथे कोणतेही प्लॅनेट बी नाही

“आम्ही सर्वांना दैनंदिन पर्यावरणाशी संवाद साधतो. हे आमच्या सभोवतालच्या सर्व आयुष्य आणि अनिर्जीव गोष्टी समाविष्ट करते. मानवी आरोग्यावर पर्यावरण उत्तम परिणाम आहे”

पर्यावरणाची भूमिका बजावण्यासाठी खूपच महत्त्वाची आहे. हे सकारात्मक किंवा नकारात्मकपणे प्रभावित करते, व्यक्तीचे मानसिक आरोग्य आणि कल्याण. नैसर्गिक हवामानापासून दूर राहणे, आमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम करते. आमच्या बदलणारे हवामान, अस्थिर हवामानाच्या पॅटर्नचे परिणाम आमच्या मानसिक आरोग्यावर देखील प्रभावित करतात. सर्व पर्यावरणीय धोकापैकी, फेफडे, हृदय आणि मानसिक स्तरावर प्रभावित होणाऱ्या आमच्या शारीरिक हानीसाठी वायु प्रदूषण खूपच हानीकारक आहे. प्रमाण दर्शवितात की निराशा, चिंता, डिमेंशिया, आत्महत्या यासारख्या विशिष्ट हवा प्रदूषक आणि मानसिक आजारांदरम्यान एक लिंक आहे. या आजाराचा जोखीम सामान्यपणे शहरी भागात राहणाऱ्या लोकांमध्ये जास्त आहे. अभ्यासानुसार प्रौढ व्यक्तींना त्यांच्या बालपणा किंवा किशोरावस्थेदरम्यान खराब हवेच्या वातावरणाचा संपर्क असल्यास अवसाद असण्याची शक्यता अधिक आहे.

वाढत्या प्रदूषणासह शहरीकरण, मनुष्यांना प्रकृतीपासून अलग करते. यामुळे मनुष्यांना नैसर्गिक वातावरणांचा समावेश होण्याचे फायदे उचलणे टाळले जाते. हे वायु प्रदूषणाशी संपर्क साधण्याचा जोखीम देखील वाढवते जे मूलभूतपणे मानसिक आरोग्यावर परिणाम करते. भारी धातूचे लीड आमच्या तंत्रिका प्रणालीसाठी विषारी आहे. आमच्या रक्तातील नेतृत्वाची उपस्थितीमुळे मुलांमधील बुद्धिमत्ता, व्यवहारात्मक कठिनाई आणि शिकण्याची समस्या येऊ शकते.

वायु प्रदूषण आणि इतर पर्यावरणीय धोका आमच्या मानसिक आरोग्यासाठी धोका आहेत, परंतु प्रकृतीच्या मध्ये निरोगी वातावरण आरोग्य, शिथिलता आणि मनच्या स्थिरतेची भावना प्रोत्साहित करते. स्थानिक अधिकारी आणि नागरिक येथे महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतात. ते हवा प्रदूषण कमी करण्यासाठी आणि हरित वातावरणाचा लाभ घेण्यासाठी उपक्रम घेऊ शकतात. नैसर्गिकरित्या ग्रीन वर्ल्डने असंख्य आरोग्य लाभ दिले आहेत. इकोसिस्टीमच्या सुधारित व्यवस्थापनासाठी वायु प्रदूषण नियंत्रित केले पाहिजे. वन भौतिक आणि मानसिक कल्याण देखील प्रेरणा देऊ शकते.

पर्यावरण भौतिक (आर्द्रता, विकिरण), रासायनिक (कीटकनाशक, कीटकनाशक) आणि जैविक धोका (मायक्रोब्स, व्हायरस) सह मानवी आरोग्यावर परिणाम करते. प्रदूषित हवा सांगणे आमच्या आरोग्यावर गंभीरपणे परिणाम करू शकते जेव्हा स्वच्छ हवे तुम्हाला सक्रिय आणि निरोगी ठेवू शकते. 

रासायनिक कीटकनाशक आणि उर्वरक वापरणे टाळा. यापैकी अनेक उत्पादने नायट्रस ऑक्साईड वापरतात, जे ग्रीनहाऊस गॅस आहे.

जर खूप आवश्यक नसेल तर लकडी जलवणे टाळण्याचा प्रयत्न करा.

तुम्ही नैसर्गिक गॅस किंवा चारकोल किंवा लकडीच्या प्रोपेन ग्रिलचा वापर करून विचार करू शकता.

जर संभव असेल तर तुम्ही मोटराईज्ड वाहनांचा वापर मर्यादित करू शकता. तुम्ही चालवू शकता किंवा जॉग, हे तुम्हाला आरोग्यदायी ठेवते आणि त्याचवेळी तुम्ही पर्यावरणाला पक्ष देत आहात.

नियमित वाहनांसाठी कार्पूलिंग किंवा कार शेअरिंग प्रोग्रामचा विचार करा. प्रवासाची वेळ आणि उत्सर्जन कमी करण्यासाठी तुमच्या ट्रिप्सना एकत्रितपणे साखळी करा.

जर तुम्ही स्टॉप लाईटवर असाल आणि दीर्घकाळ पार्क केले जात असाल तर कृपया तुमचे वाहन ऑफ करा.

नवीन वाहन खरेदी करण्यापूर्वी घटक इंधन कार्यक्षमता आणि उत्सर्जन अंदाज विचारा.

गरम तापमानात कारला इंधन देणे ओझोनची रक्कम हवामध्ये जारी केली जाते. हे टाळण्याचा प्रयत्न करा.

आम्हाला पर्यावरणाची काळजी घेणे आवश्यक आहे कारण त्याचा आपल्या आरोग्य आणि स्वास्थ्यावर मोठा परिणाम होतो. आम्ही सर्व आमच्या पुढील पिढीसाठी सुरक्षित, निरोगी आणि आनंदी जगासाठी सक्रिय होण्यासाठी एकत्रितपणे काम करू शकतो.

टॅग : #MyHealth #SaveEnvironment #GoGreen #Medicircle #SmitaKumar

लेखकाबद्दल


रेणु गुप्ता

फार्मसीमधील बॅकग्राऊंडसह जे वैद्यकीय आरोग्य विज्ञान आहे जे रसायनशास्त्रासह वैद्यकीय विज्ञान जोडते, मला या क्षेत्रात सर्जनशीलता मिश्रित करण्याची इच्छा होती. मेडिसर्कल मला सायन्समध्ये माझे प्रशिक्षण आणि क्रिएटिव्हिटीमध्ये स्वारस्य लागू करण्याचा मार्ग प्रदान करते.

संबंधित कथा

लोड होत आहे कृपया प्रतीक्षा करा...
-जाहिराती-


सध्याचा कल आहे

प्रधानमंत्री आज देशाला संबोधित करते, मोफत लसीकरणांची घोषणा करतेजून 07, 2021
इनहेलर्स अस्थमा चा उपचार करण्यासाठी सर्वोत्तम का आहेत, डॉ. अनिल सिंगल यांनी चांगले स्पष्ट केले आहेतमे 12, 2021
डॉ. रोहन पालशेतकर भारतातील मातृत्व मृत्यूदर आणि सुधारणांविषयी त्यांची अमूल्य अंतर्दृष्टी सामायिक करतात एप्रिल 29, 2021
गर्भनिरोधक सल्ला मिळविण्यासाठी कोणत्याही किरकोळ मुलींसाठी गैर-निर्णायक दृष्टीकोन स्वीकारणे हे डॉ. तीना त्रिवेदी, प्रसुतीशास्त्रज्ञ आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञ यांना सूचित करतेएप्रिल 16, 2021
आजारांपैकी 80% मानसिक आहेत ज्याचा अर्थ असा की त्यांच्याकडे मनात मूळ असतात आणि ज्याठिकाणी होमिओपॅथी स्टेप्समध्ये असतात - यामुळे डॉ. संकेत धुरी, सल्लागार होमिओपॅथ या कारणाचे शोध घेऊन भौतिक आजारांचे निराकरण होते एप्रिल 14, 2021
हेल्थकेअर उद्योजकाचे भविष्यवादी दृष्टीकोन: श्यात्तो राहा, सीईओ आणि मायहेल्थकेअर संस्थापकएप्रिल 12, 2021
सहेर मेहदी, संस्थापक आणि मुख्य वैज्ञानिक हेल्थकेअरला अधिक इक्विटेबल आणि पोहोचण्यायोग्य बनविण्याच्या बाबतीत चर्चा करतातएप्रिल 10, 2021
डॉ. शिल्पा जसुभाई, नैदानिक मनोवैज्ञानिक यांनी स्पष्ट केलेल्या मुलांमधील ऑटिझमला संबोधित करण्यासाठी विविध प्रकारचे उपचारएप्रिल 09, 2021
डॉ. सुनील मेहरा, होमिओपॅथ सल्लागार म्हणून ॲलोपॅथिक आणि होमिओपॅथी औषधे एकत्र घेऊ नयेएप्रिल 08, 2021
होमिओपॅथी औषधांची आकर्षकता म्हणजे पारंपारिक औषधांसह ते घेता येऊ शकते - डॉ. श्रुती श्रीधर, कन्सल्टिंग होमिओपॅथ एप्रिल 08, 2021
विघटनकारी ओळख विकार आणि संबंधित संकल्पना डॉ. विनोद कुमार, मनोचिकित्सक आणि केंद्र (बंगळुरू) यांनी स्पष्ट केल्या आहेत एप्रिल 07, 2021
डॉ. शिल्पा जसुभाई, क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट यांनी समजावली असलेली विघटनात्मक ओळख विकारएप्रिल 05, 2021
सेहत की बात, करिश्मा के साथ- एपिसोड 6 आरोग्यदायी आहार जे थायरॉईड रुग्णांना मदत करू शकते एप्रिल 03, 2021
कोकिलाबेन धीरुभाई अंबानी हॉस्पिटलमधील सल्लागार युरूनकोलॉजिस्ट आणि रोबोटिक सर्जन यांच्याद्वारे किडनी हेल्थवर महत्त्वपूर्ण मुद्देएप्रिल 01, 2021
डॉ. वैशाल केनिया, नेत्रचिकित्सक त्यांच्या प्रकार आणि गंभीरतेनुसार ग्लूकोमाच्या उपचारासाठी उपलब्ध असलेल्या विविध शक्यतांविषयी चर्चा करतातमार्च 30, 2021
लिम्फेडेमाच्या उपचारांमध्ये आहाराची कोणतीही निश्चित भूमिका नाही परंतु कॅलरी, नमक आणि दीर्घकाळ चेन फॅटी ॲसिड घेणे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे डॉ. रमणी सीव्हीमार्च 30, 2021
डॉ. किरण चंद्र पात्रो, वरिष्ठ वृक्करोगतज्ज्ञ रेनल डिसफंक्शनच्या रुग्णांसाठी कायमस्वरुपी उपचार नसलेल्या अस्थायी प्रक्रियेबद्दल बोलत आहेमार्च 30, 2021
तीन नवीन क्रॉनिक किडनी आजारांपैकी दोन रुग्णांनी डायबिटीज किंवा हायपरटेन्शन माहिती असल्याचे आढळले आहेत डॉ. श्रीहर्ष हरिनाथमार्च 30, 2021
ग्लॉकोमा उपचार: औषधे किंवा शस्त्रक्रिया? डॉ. प्रणय कप्डिया, चेअरमन आणि मेडिकल डायरेक्टर ऑफ कपाडिया आय केअरकडून एक मौल्यवान सल्लामार्च 25, 2021
डॉ. श्रद्धा सातव, सल्लागार नेत्रचिकित्सक शिफारस करतात की 40 नंतर प्रत्येकाने नियमित अंतराने संपूर्ण नेत्र तपासणी करावीमार्च 25, 2021